女子因戴隱形眼鏡，角膜竟然缺氧了！你也是這么戴嗎.....

我們都知道

每個人都需要呼吸氧氣

那你知道

眼睛也需要“呼吸”嗎

就像感冒鼻塞會導致呼吸不暢

眼睛同樣也有可能會缺氧

小沐的眼睛出現了非常多的紅血絲，整只眼睛乍一看就是紅的，她起初以為是這段時間天天熬夜，沒有休息好導致的，可她調整了作息后卻依然沒有改善。擔心出了什么問題的小沐來到醫院，醫生檢查問詢后告訴小沐，原來眼睛紅是由于這段時間她基本每天都戴隱形眼鏡導致角膜缺氧。

眼球所需要的氧氣約80%都是通過角膜交換的，在我們閉眼睡覺時，角膜沒辦法直接接觸空氣，此時結膜的血管和房水會提供眼球所需的氧氣。

由于角膜本身沒有血管，空氣中的氧氣不能直接進入角膜，氧氣需要溶于淚液中，依靠淚液到達角膜上皮層，從而維持其新陳代謝。而隱形眼鏡剛好覆蓋在角膜上，隔絕了淚水與角膜，尤其在夜晚淚水分泌本來就相對減少，隱形眼鏡更容易與角膜沾黏，影響透氧，長時間佩戴隱形眼鏡容易造成角膜缺氧。

角膜“喘不上氣”，長時間處于缺氧的狀態下，會引起角膜上皮水腫，新生血管增多，更易感染細菌或病毒，導致角膜發炎，嚴重的角膜炎甚至可能導致角膜潰瘍和穿孔。此外，角膜耐受性下降、干澀、視線模糊不清等也都是角膜缺氧的癥狀。

因為角膜不能正常代謝，細胞可能會因為缺氧而受損傷，角膜會加速老化。如角膜內皮細胞損傷后無法再生，周圍正常的內皮細胞會變薄延伸移行來代替損傷細胞，如果破壞過多，數量減少到一定程度，最終將導致失明。

除了長時間佩戴隱形眼鏡，還有佩戴美瞳、眼外傷、揉搓眼睛等同樣會引起角膜缺氧。美瞳也是屬于特殊隱形眼鏡中的一種，也會引起角膜缺氧，如果購買的美瞳較為劣質，參數不精準，容易褪色掉色，就很容易對角膜產生刺激。

不過即使沒有佩戴隱形眼鏡，用眼過度或不正確用眼同樣也會給眼睛造成傷害。

我們在使用眼睛時，基本上睫狀肌為了調節晶狀體的形狀會處于收縮狀態，時間一久便會導致眼睛緊繃酸澀疲勞。同時因為專注程度較高，眨眼頻率會無意識下降，眼睛表面的淚膜蒸發后無法及時更新覆蓋，眼睛就更容易感覺干澀。

如果感覺眼睛疲勞酸脹干澀，可以用熱毛巾或蒸汽眼罩熱敷，舒緩眼睛，此外日常還可以通過以下幾點來護眼，同時緩解或預防眼睛疲勞干澀。

注意眼睛的休息，盡量每用眼30分鐘到1小時就要適當休息，可以眺望遠處幾分鐘。

注意隱形眼鏡的佩戴時長和清潔，每天佩戴影響眼睛的時間盡量不超過6-8小時，佩戴過程中以及不戴時做好隱形眼鏡清潔。

注意用眼時的光線，確保在光線充足柔和的地方閱讀，如果使用手機電腦，盡量讓屏幕亮度與環境亮度相適應，不關燈玩手機，夜間工作學習時，建議頂燈和臺燈都打開。

用眼時可以有意識的多眨眼，眨眼動作可以讓眼睛分泌淚水，保持眼部濕潤，防止眼睛干澀發癢。

保持正常作息，盡量不熬夜，可以適當增加戶外活動的時間。